杏仁メッセージ

杏仁メッセージは新しいページで運用を始めました。
2012年3月以降の杏仁メッセージをご覧になりたい方は、こちら　をご覧ください。

合格祈願（やっちん）

ここのところ毎日寒い日が続き、出不精になってしまっているやっちんです。

私事ですが、資格の勉強をしておりまして、先日原宿の東郷神社に合格祈願にいってきました。当日はあいにくの雨で、かなり寒かったのですが、１月も下旬になっていたので、あまり人がいなくて、ゆっくりお参りできました。

東郷神社と言えば、勝守。サッカー日本代表の本田圭祐選手がワールドカップの時に持っていったそうです。これは縁起がいいと同じものを買いました。 そして、おみくじも引きました。東郷神社のおみくじは、花みくじになっていて、私は桜を引きました。これは「桜咲く」で合格を意味しているのではと勝手に解釈（笑）。肝心のおみくじは、末吉。うーん微妙。いや、でも大吉引いたらそこで運を使いはたすって言うし、あまり良すぎるとこれから上がらないしねと、こちらも勝手に解釈（笑）。こんな勝手な解釈するなら、おみくじ引く意味ないかと思われるかもしれませんが、楽しいからいいんです。

東郷神社は結婚式としても有名で、当日は結婚式を挙げているカップルがいました。素敵な庭園もあって、桜の時期の土日は、３年待ちだそうです。結婚式って３年も待って挙げるものなのかなぁ。そんなに素晴らしい桜なら一度見てみたいなぁと思いました。誰か結婚式挙げないかしら？

さて、勝守だけではなく、太宰府天満宮に行った友人に合格守りを買ってきてもらいました。このようにたくさんの人に応援してもらっているので、応援してくれるみんなに早く合格を知らせることができるように頑張りたいと思います！

（2012/2/13）

伊豆下田海中水族館（みきぷ〜）

寒い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
前回に引き続き、またまた水族館ネタになってしまいましたが（笑） 1月の土日を使って、伊豆の下田に旅行に行ってきました！
最近流行り？のマタニティ旅行で、無事に安定期に入ったので、思い出作りということで、 温泉に浸かってゆっくり旅をしてきました！

基本的にはお宿でゆっくりする予定だったのですが、二日目に立ち寄った伊豆下田海中水族館が、私のストライクゾーン！！！
海のお魚さん達はそんなに沢山はいないのですが、 私が大好きな海の動物たち（イルカ、ペンギン、アシカ、アザラシ） がショーをしたり、給餌を観られたり、一緒に写真を撮れたり、触れたり…
自然の入江に作った水族館なので、イルカたちは自由に泳ぎ回っていて、 とっても素敵な水族館でした。

なかでも、アザラシの給餌体験は今までで初！ 目の前に来てお魚を食べるアザラシちゃんの姿は最高に可愛かったです♪
イルカにも給餌や触れる体験ができたりして、 子供連れにもぴったりの水族館だなぁと思いました！
今回はお腹の中でポコポコ動いているだけでしたが（笑） 生まれたら一緒にまた来たいなぁと思いました！

（2012/1/29）

2012年の抱負（めぐちゃん）

改めまして新年明けましておめでとうございます。

昨年は東日本大震災が起き、日本全体が大変な年となりました。杏仁として変わらずメンバーとコンサートや病院などで活動できたことをとても幸せに思い、感謝しております。今年も杏仁は更に飛躍していきますので、どうぞ暖かく見守ってくださいね。

さて、今年の抱負ですが娘もようやく一歳半になり、少し時間に余裕ができてきたのでそろそろ本業の勉強を再始動したいと思います。ピアノもずっと弾いていない状態なので指もカチカチだと思いますが、少しずつほぐして感をとりもどせればいいな。本業も杏仁と同じく「音楽を楽しむ、音楽の楽しさを伝える」ことが理念なので両立して頑張っていきたいと思います。

そうそう、ようやく卒乳もできたのでいざアルコール解禁です。卒乳は娘より私のほうが未練タラタラだったけど、離れてしまえばメリットのほうが多く、なによりカラダが自由になった気がします。今年は大好きなワインをたくさん美味しく楽しめるといいな。

ほかにもたくさんやりたいことはありますが、まずは自分の時間をうまく作ることを目標にして、充実したハッピーな２０１２年になりますように。

（2012/1/19）

2011年の振り返り（けんちゃん）

こんにちは、健太郎です。

2011年、最後の締めは11月の老人ホームでのライブでした。 聞いてくださる方との距離が近く、顔をしっかり拝見しながら とっても楽しく歌わせていただきました。

2月には初めてのコンテストに参加！

9月には昨年の引き続き武蔵小杉の中原市民館のホールでライブ！

結婚式に3回呼んでいただき、 またもや充実した1年を過ごすことが出来ました。

杏仁のみんなとは打ち上げやったり、 クリスマスパーティーやったり、 静岡のめぐちゃんの家に遊びに行ったり、 練習中にテンションが上がりすぎてずっと踊りながら歌を歌ったり（笑）

これも応援してくださるみなさん、杏仁のみんなのおかげ！ 2012年も楽しく楽しく過ごしていきたいと思います♪

（2011/12/31）

素敵なカフェでの展示（エリツィン）

先日、四谷にある素敵なカフェ「homeri」さんで展示をさせていただきました。

homeriのマスターさんとはなんとtwitterで出会い、珈琲を飲みに行ったり、お店に絵を飾らせてもらったり… その流れで、先日、お店の壁全部に絵を飾らせいただきました。

お店自体がとっても素敵な空間だったので、飾るのがとっても楽しかったです。 設営がこんなに楽しいってなかなかありません（笑）

そして、いざ展示が始まるとたくさんの方がお店に来て下さり、 カフェでくつろぎならが絵を観ていただき、とっても嬉しかった！！ 会場で販売していたカレンダーもたくさんの方に買っていただき、 嬉しい限りです。

あっという間に展示期間も終わりましたが、お店のご厚意でまたしばらく飾っていただくことになりました☆ お近くにお越しの方はぜひお立寄りください♪

小さな喫茶店　『ｈｏｍｅｒｉ』
〒160-0008　東京都新宿区三栄町25-33 Bowﾋﾞﾙ2階
TEL & FAX 03-6320-0790
定休日：日曜、祝日

（2011/12/3）

癒しグッズ（やっちん）

みなさんこんにちは！だんだん寒くなってきましたね。体調を崩されないように、寒さ対策はしっかりして下さいね。

さて、私は最近癒しグッズにはまってます。写真は一部ですが、アロマやナノミストです。お風呂上りのナノミストはほんとに気持ちいい！

アロマは、集中力を上げたい時はペパーミントを、寝る前やゆっくりしたい時は、ラベンダーのに香りで癒されてます。そのおかげでだいぶ寝つきは良くなりましたよ。手軽で、どこにでも持ち運べるので、アロマポットではなく、電池で風を出すものを愛用してます。

また、私はコーヒーが大好きなのですが、あまりカフェインを取りすぎも良くないかなと思い、ハーブティーを飲むようにしたら、それもまたはまってしまいました。これもブランドによって味が違うので、お気に入りを探しています。最近のお気に入りはカモミールで、こちらもリラックス効果があるので、夜お風呂上りに飲んでます。

最近は、市販の物では満足しなくなってきてしまい、家庭菜園でハーブを作ろうかと計画中。日当たりとか考えるとやっぱり一軒家がいいなぁ。そのためにお家がほしいなぁと夢まで広がってしまいました（笑）

現在はストレス社会と言われていますが、そのお蔭なのか、こういった癒しグッズも沢山出てきています。上手く使って豊かな人生を送りたいですね。って癒しグッズで人生語るのは大げさか（笑）。でも、それくらい私にはなくてはならない大切なものになっています。

香りはリラックスだけではなく、色々な効果があり、手軽にできますので、是非お試しあれ〜！

（2011/11/9）

シーパラダイス（みきぷ〜）

皆様こんにちは！やっと秋らしくなってきましたね！私はここのところ休日は家で過ごすことが多かったのですが、さすがに“お出かけしたい欲”がMAXになり（笑）先週末は八景島シーパラダイスへ遊びに行ってきました！
八景島は昔家族とツアーで来て以来2回目。私は水族館が大大大好きなので、ワクワクしながら出かけました。かなり風の強い荒れ模様の天気でしたが、そのおかげか、水族館は思ったより空いていました！

早速大好きなペンギン、アザラシ、ラッコ、白クマ、イルカ等々を観て大興奮！（魚じゃなくて海の動物が大好き♪で、過去にペンギン水槽の前に2時間いたことも…）ジンベイザメとイルカのコラボという不思議なショー（笑）を楽しんだ後は、 ふれあいラグーンというところで、ペンギンとクジラに触ってきました（＾＾）なかなか海の動物に触る機会はないので、とても楽しかった〜♪子供たちに混ざって大はしゃぎして帰ってきました（笑）

段々と寒くなるこれからの季節、室内でゆっくり楽しめる水族館はおススメですよ〜♪

（2011/10/25）

先立つもの・・・。（めぐちゃん）

だんだんと肌寒くなり、秋らしくなりましたが皆さんお元気ですか？

我が家では、衣替えや、扇風機、水槽のクーラーの片付けなど季節の物の入れ替えを行っています。また、結婚当初から炊飯器や掃除機など少しずつ家電をファミリーサイズのものに買い替えしてきたのですが、やっとドラム式の洗濯機を購入しました！わーい！

今までの洗濯機はあまり多く洗えず、汚れも落ちず、洗濯槽の汚れもひどかったのです。２回に分けて洗うこともしばしば。でも新しい洗濯機はたっぷり洗えて乾燥までしてくれるんです。どんどんダメな嫁まっしぐらです（汗）

そんな中、先日ある事件が・・・。ソファーに置いてあったノートパソコンを（置いておくのが悪いんだけど・・・）娘が落っことしてしまい、いくら電源を入れても起動しなくなってしまいました。中には写真や杏仁の譜面など大切なデータがたくさんあるのにぃ〜。（ウイルスならぬ、ういルスにやられたわ　）

修理屋さんに出して何とかデータは取り戻せたものの、もうノートパソコンは使い物にならず、新しいのを買うはめに・・・。洗濯機にこの出費はかなり痛い・・・。どんどん論吉が飛んでいく。

最近いたずらがどんどんエスカレートしている娘。これからいろんな物に手を出し、破壊が始まるのかと思うとゾッとします。ちゃんと置く場所を考え、目を見張ってないといけませんね。反省です。

（2011/10/9）

10 Anniversary　杏仁サンクスコンサート 〜心を合わせて〜 終了しました！（けんちゃん）

けんちゃんです。残暑厳しい中ですが、空が高く感じます。秋が近付いてきていますね。

さて、去る９月１０日、10 Anniversary　杏仁サンクスコンサート 〜心を合わせて〜　が川崎市は武蔵小杉の中原市民会館で行われ、無事終了しました！

たくさんの方にご来場いただき、本当に楽しく舞台を演じることができました。緊張より楽しさが大きくて、皆様のおかげで舞台に立てることを本当に感謝しています。ありがとうございます。

めぐちゃんが復帰してから初めてのコンサートとなり、静岡から来て練習する大変さもあったりしましたが、みんなの思いが入ったいい舞台になったんじゃないかと、手前味噌ながら感じています(笑)

コンサート終了後もたくさんの方に声をかけていただきました。見に来て下さる方々のおかげでコンサートができています・・・足を運んでいただいた方々、本当に感謝感謝です！また、行きたかったけど用事があって行けなかったという方からもたくさんメールや励ましの電話をいただき、みなさまの応援のおかげでこれからも頑張っていけそうです！

今回は３月１１日に発生した大震災のチャリティーコンサートとして開催し、チケット代の一部を寄付させていただこうと思っております。寄付が済みましたら、またホームページやメールで皆様にご報告したいと思います。

本当にありがとうございました！またライブやりますので、ぜひ遊びにきてくださいね！

（2011/9/16）

おすすめのカフェ（エリツィン）

残暑がまだまだ厳しい季節ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 今回の杏仁メッセージでは、私のおすすめのカフェを紹介したいと思います。

そのカフェは東京の四ッ谷にある「小さな喫茶店 homeri」さんです。homeriさんのことを知ったのは、なんとtwitter！今どきっぽいですね（笑）知り合いになってからは、何度かお店に遊びにいったり、展示に観に来てくださったり、今ではなんとお店の店内に私のイラストを飾ってもらっています！先日は一周年記念の手ぬぐいまでデザインさせていただきました。

お店のメニューは、やっぱり珈琲がとてもおいしい！丁寧に入れて下さった珈琲はとても味わい深いです。あと、私が好きなのは毎月内容がかわるシフォンケーキ♪毎回行くのが楽しみです。店内はアンティーク家具で統一されていて、とてもぬくもりのある空間でとっても落ち着きます。 この前は杏仁メンバーも一お店に行き、すっかり杏仁の癒しスポットです（笑）

homeriさんでは、秋に展示をさせていただく予定です。 そのうち杏仁も歌っちゃうかも？！今後の活動も楽しみにしていてください♪

（2011/8/30）

杏仁10周年！日頃の感謝を込めて（やっちん）

久しぶりに杏仁メッセージ担当しますやっちんです。
昨年に引き続き、個人的にしばらく杏仁はお休みしておりましたが、7月に練習に復帰し、9/10のホールコンサートに向けて日々練習に励んでおります。
今回は杏仁豆富を結成して10年の記念すべきコンサートという事で、10年を振り返ってみました。

実は私は、結構飽き性なので、ひとつの事を長く続けるというのは得意ではありません。ですので、10年も続いているというのは、私にとって奇跡に近い。（笑） そんな私がここまで続けてこれたのは、『杏仁豆富』だからなんだと思います。

決して練習熱心ではない私を見放さず、温かい目で、時には厳しい愛のムチ（？）でフォローしてくれているメンバーのみんなには、頭が上がりません。杏仁の活動だけではなく、プライベートなことでも支えてもらっていて、今の私があるのも、杏仁のおかげと言っても過言ではありません。普段は恥ずかしくてなかなか言葉にはできないけれど、本当に感謝でいっぱいです。

また、杏仁を応援してくださる方々にいつも思うことは、とても心が温かい方ばかりだということです。お忙しいなか、遠いところわざわざ足を運んでくださったり、ライブに行けないからと、応援メッセージを頂いたり。ライブの後、声をかけてくださった一言が、本当に嬉しくて、私の活力になっています。ステージは、それまでの練習に比べたらほんの一瞬のことですが、お客様の反応がダイレクトに伝わってくる場所です。ステージから見えるお客様の笑顔だったり、一緒に楽しんでくれている姿だったり、真剣に聴きいって下さる姿を見ると、とても嬉しくて、この一瞬がかけがえのない宝物です。だからこそ、私はこのステージに立つ時間が大好きです。これは、10年前から変わりません。

さて、杏仁豆富は皆様のおかげで、10周年を迎えることができましたが、これからも楽しいステージをお届けしたいと思っております。これからも杏仁豆富をどうぞ宜しくお願いします！

（2011/8/15）

静岡合宿（みきぷ〜）

みなさんこんにちは！杏仁は先週末に、静岡で合宿をしてきました〜(^o^)と言っても泊まったのはめぐちゃん邸！『通称静岡練』です(笑)

土曜日は朝５時起床！支度を整えて、レンタカーを取りに行き、機材を積み込み、６時半にいざ出発v(^^)v
渋滞予想が出ていたので早めに出発しましたが、それでも途中40分くらい渋滞にはまりつつ…車内はひたすら新曲の練習♪誰かが間違えると次に行けないというスパルタ方式で一曲を一時間くらいエンドレスで歌ったり〜(笑)そうこうしている間に、予定通り10時にはめぐちゃん邸に到着！

お昼ご飯をいただいて13時〜21時まで公民館の音楽室を借りて、みっちり練習！五人が揃ったのは初なので、練習にも熱が入りました(^-^)
熱が入りすぎて、後半はみんなナチュラルハイ状態となり、笑って踊りながらそれでも歌ってました〜(笑)そのおかげでできた振り付けも…コンサートをお楽しみに♪
めぐちゃん邸に戻って、6、7月誕生日のやっちん・めぐちゃん・ういちゃん(めぐちゃんの娘)のお誕生日パーティーをして、さっさと就寝〜。

二日目はういちゃんを旦那様に預け、9時〜12時で集中練習！まだまだ荒削りですが、だいぶイメージは掴めて来ました。
その後みんなで打ち上げ代わりにイタリアンランチを食べ、衣装を購入し、20時半頃帰路に着きました。

ハードな静岡合宿となりましたが、来月のコンサートに向けて、だいぶ集中した練習が出来て良かったです(^-^)

あと１ヶ月、まだまだ練習を重ねて、もっともっと楽しんでいただける舞台を作りたいと思っていますので、よろしくお願いします！

（2011/8/2）

誕生日を迎えました！（めぐちゃん）

暑い日が続きますが、みなさんお元気ですか？？

静岡は毎日毎日猛暑です（汗）外に出るのも嫌になっちゃいます。

そんな暑い７月ですが、おかげさまで誕生日を迎えることができました！いよいよ３０代の突入です。杏仁のメンバーでは私が最後です。（←リーダーのくせに）小さい頃は３０歳の自分なんて想像もできなかったけど、なってしまうものですね（笑）

今年は娘も私と一週間違いで誕生日を迎え、とても感慨深い日となりました。時計を見るたび、「ちょうど去年の今頃陣痛が始まったかな・・・」とか「そろそろ産まれた頃だな・・・」とかしみじみ思い出しました。あんなに陣痛で苦しんだけど、またできるものならマタニティライフしたいなぁと思っちゃいました。

そんな私ですが、娘に後追い（ハイハイ）で追われ、家事に追われながら日々杏仁の練習をしております。杏仁も今年で十周年！小学４年生です（笑）今回は私もコンサートに参加しますので、今から意気込んでおります。ぜひぜひ多くのみなさんに楽しんでいただきたいです。

さて、けんちゃんにできてないのを指摘されないよう練習しなきゃっ（笑）

（2011/7/18）

9月10日（土）のライブまであと2カ月！（けんちゃん）

こんにちは、けんたろうです。

9月10日（土）のライブ＠武蔵小杉まで2カ月と迫ってきました。 いよいよ大詰めに向かってラストスパート！という感じです。

なんと今回は杏仁豆富結成10周年感謝記念ライブ！となっております。 何度も足を運んでいただいている方・・・初めて来てくださる方・・・、 なんと去年の武蔵小杉ライブは170名を超す方々に来ていただけました。

終わった後も、暖かい言葉をいっぱいかけてもらって、 ライブの準備は確かに大変なんですが本当に毎回充実感があります。 こんな気持ちを味わえるのも、本当に来ていただける方々のおかげだなぁと感謝しております。

けんたろうは3年前に杏仁に正式加入しましたが、結成10周年の舞台に立てるなんて本当に光栄です。 こんなに長い間ライブ活動を見ていただいている杏仁豆富は、みなさんに愛されているんだなぁとしみじみ感じます。

今回のライブも気合入って練習してますよー！きっと楽しんでいただける内容になっていると思います。 みなさまお時間ありましたらぜひぜひ私たちの顔を見に来ていただけたらと思います。

さ〜、リーダーに怒られないように練習してこよーっと(笑)

（2011/7/4）

いちごスウィーツ専門店で展示（エリツィン）

すっかり梅雨モードですが、皆さまお元気ですか？

先日、みきぷ〜はいちご狩りにいったそうですが、私は亀戸にあるいちごスウィーツ専門店「フラガリアアナナッサ」のイベント「初夏のプチマルシェ」に参加しました。

このイベントは、アクセリー作家さん、石けん作家さん、そしてイラストレーターの私などが手作りのものを出店＆販売する1日だけの小さな市！

お店がいちごのスウィーツしか置いていないので（ケーキも焼き菓子も、店内の飾りも全部いちごなんです！！）、イラストもいちごに関するものを描きました。 他の作家さんも、いちごの石けんやいちごのアクセサリーを作っていらしゃって、いちご一色！ いちごをみると、あの色とか、つやつやした感じにワクワクさせられるのですが、その日はいちごに囲まれて、1日ワクワクしっぱなしでとても楽しい時間となりました。

イベントは終わったのですが、絵はそのまま展示させてもらい、ポストカードも販売をさせていただくことになりました。 フラガリアアナナッサさんは先日TVでも紹介されて、とても注目のお店です！ 近くにはスカイツリーもありますので、お近くにお越しの際はぜひぜひお立寄りください♪

（2011/6/15）

今年初の果物狩り（みきぷ〜）

夏のように暑い日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
私は先週、友人と一緒にいちご狩りに行ってきました！
いちご狩りというと2〜3月？というイメージが強いですが、この時期でもまだ食べられるところがあるんですよ（＾＾）
“果物狩り”好きの私にしてはめずらしく、今年はまだ一度も狩りに出かけておらず、いちご狩りをせずして一年の狩りは始まらず（笑）
ということで行ってまいりました！

行き先は海老名ストロベリーハウス♪
当日は足を負傷していたため、友人の車で連れて行ってもらったのですが、 一時間くらいで到着。すごく近〜い！
海老名でのいちご狩りは初めてでしたが、 章姫と紅ほっぺが二種類食べられて、 その粒の大きいことっ！！！
甘くておいし〜い！！ということで 友人みんな、おしゃべりもそこそこに、ついつい30分間の時間いっぱい食べつくしてしまいました〜（汗）
食べ終わった後、農園のおじさまのお話を聞いたら、 いちごの旬は1月頃で、「そのころ来たらもっと大きくて美味しいよ」とのこと！ 今回のいちごでも十分美味しかったけれど 来年は1月に来てみようかしら〜？？
お天気にも恵まれて、とても楽しい一日となりました。
さてさて、次は何を狩りに行こうかな〜♪

（2011/5/23）

もうすぐ・・・っていうか春になりました！（けんちゃん）

皆様こんにちは。けんちゃんです。

日増しに春らしさが・・・と思っていたら春になりました。早いものです。 3月は大震災もあり、仕事もバタバタとしていて本当にあっというまに過ぎてしま いました。やっと街が、一応の平静を取り戻してきた感じがします。

桜の季節は、子供時代は学年がひとつ上がったり、中学生から高校生になったり と大人の階段をひとつ昇る〜♪感覚がありましたが、社会に出るとなかなかそれ がありませんね〜。

1年前を思い出すと、新しい職場に転職して右も左も分からない状態から早1年。 前の職場の仲間も素敵な人ばかりでしたが、新しい職場もこれまた素敵な人ばか り・・・本当に人に恵まれてるなぁと日々感謝です。

感謝と言えば、水、ガス、電気、ガソリン、電車、スーパーの品ぞろえ、お米、 納豆、牛乳・・・日々当たり前だったものが無くなり、”当たり前に生活できて いることは奇跡だった”ということを日々実感しています。

当たり前といえば、家族や親しい友人たちと会えることもそうですね・・・。毎 日後悔がなく暮らせるように、奥さんとは喧嘩したまま寝ないように仲直りして から寝ることを誓います。これ、めっちゃ大切やわ！

（2011/4/7）

久々のステージ（めぐちゃん）

みなさま、こんにちは！だいぶ暖かくなってきましたね。静岡はもう初夏の陽気です。

先日、杏仁メンバーの同級生の結婚式二次会で、余興の演奏をしてきました。 結婚する同級生の子は杏仁結成当時からずっと応援してくれていて、ライブではいつもスタッフとして杏仁を支えてくれていた子です。

当日の会場は招待客が１５０人ほどいたようでとってもにぎわい、ステージも杏仁が尊敬するあの「トライトーン」も歌ったことがあるステージで、歌う意気込みも増します。心をこめて2曲演奏してきました。

途中のゲーム大会では招待客が大勢いるなか、杏仁から2人も豪華賞品をゲットしちゃったり（汗）、料理を食いつくしたり（笑）パーティーを満喫しました。スクリーンで新婦のお母さんからのメッセージが流れたときは、自分の娘がお嫁にいくのを想像して（ずいぶん先の話ですが…）少しウルウルしてしまいました。

そんな娘はと言うと、実家に預けていたのですが、私がいなくて大・大・大号泣。。まだまだ私にべったりです。いつかはお嫁にいくのかな〜、その時は式で杏仁豆富として歌っちゃおうかな〜、なーんて思ったりした一日でした。

（2011/4/27）

もうすぐ・・・っていうか春になりました！（けんちゃん）

皆様こんにちは。けんちゃんです。

日増しに春らしさが・・・と思っていたら春になりました。早いものです。 3月は大震災もあり、仕事もバタバタとしていて本当にあっというまに過ぎてしま いました。やっと街が、一応の平静を取り戻してきた感じがします。

桜の季節は、子供時代は学年がひとつ上がったり、中学生から高校生になったり と大人の階段をひとつ昇る〜♪感覚がありましたが、社会に出るとなかなかそれ がありませんね〜。

1年前を思い出すと、新しい職場に転職して右も左も分からない状態から早1年。 前の職場の仲間も素敵な人ばかりでしたが、新しい職場もこれまた素敵な人ばか り・・・本当に人に恵まれてるなぁと日々感謝です。

感謝と言えば、水、ガス、電気、ガソリン、電車、スーパーの品ぞろえ、お米、 納豆、牛乳・・・日々当たり前だったものが無くなり、”当たり前に生活できて いることは奇跡だった”ということを日々実感しています。

当たり前といえば、家族や親しい友人たちと会えることもそうですね・・・。毎 日後悔がなく暮らせるように、奥さんとは喧嘩したまま寝ないように仲直りして から寝ることを誓います。これ、めっちゃ大切やわ！

（2011/4/7）

東北関東大震災（エリツィン）

みなさま、こんにちは。
先日、2011年3月11日、東関東で大変大きな地震が発生しました。 被災に合われた皆様方、心よりお見舞い申し上げます。

この日、私は八王子市の高尾のカフェにいました。 幸い、大きな被害もなく、帰宅難民にもならず無事帰路につきました。 杏仁メンバーは、家に帰れたもののとても時間がかかったり、 まったく動かない渋滞につかまってしまったり、 ご両親が遠出をしていたり…と、それぞれありましたが、みんな無事でした。 めぐちゃんのいる静岡のほうでも、かなり揺れたそうです。

日に日に、深刻さが伝わってくる被害の様子。 大切な方を亡くされた方、いまだに行方のわからない方を待っている方のことを思うと、辛くてなりません。 そういった方々のお気持ちがいち早く元気になれること、 生活の基盤がいち早く築けられるよう、出来る限りの支援をしていきたいと思っています。

自分の身近な人たちでも、今回の地震で心に傷を追った人はたくさんいます。 まずは、身近な人たちに向けて歌をうたうことで、私たちが目標としている、“聴いていて元気になる”“心の癒しを感じられる”ことを実現していきたいと思います。

（2011/3/22）

久しぶりのコンサート♪（みきぷ〜）

皆様こんにちは！花粉が気になる季節となってきましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？

私は今日「秦万里子さん」コンサートに行ってきました♪トライトーンさん以外のコンサートは久しぶり(笑)でしたが、とても素晴らしく、感動と笑い、元気を沢山もらって来ました！

秦万里子さんとの出会いは昨年、飛行機に乗り込むために待っているときにロビーのテレビで偶然かかっていたNHKの「歌うコンシェルジェ」という番組でした。視聴者から届いたハガキの内容を即興で歌にして歌ってしまう！そしてまたそれがとても面白いっ！ということで、かなり印象に残っていました。

ですので、今回のコンサートを知った時も、きっと楽しいに違いないっと思い、チケット予約をしたのですが、期待を裏切らない素晴らしいコンサートでした♪

「半径5メートルをもっとハッピーに！」という題名通り、身近な出来事を歌にしており、その歌詞もすごく良くできていて、なおかつ歌詞に合わせた曲で色んなジャンルの曲が使われているっ！曲の最中にも拍手や笑いが起こることも多々あり、そしてもちろん感動して泣ける曲もありました。

自分に制限をつけないで！何歳からでもやりたいことは実現できる！というメッセージのごとく、ご本人も53歳でメジャーデビューをされていて、そういうところも尊敬！早速二冊本を購入し、サインもしていただきました(^o^) また新たに目標とするアーティストに出会えてとても嬉しかったです！私も頑張るぞ〜！

（2011/3/5）

初節句（めぐちゃん）

あかりをつけましょ　ぼんぼりに〜
　　　　おはなをあげましょ　桃のはな〜

もうすぐ３月３日のひな祭りですね。みなさんの家ではひな人形飾っていますか？？ 我が家では先日、娘のひな人形を買ってきました。もちろんじぃじとばぁばに買ってもらったのですが・・・（汗）

静岡はひな人形などの道具や衣装を作り、全国の人形店へ卸している会社が多く、どこのお店へ行くのかも迷います。また、ひな人形と言ってもいろんな種類があるのですね。親王飾りから7段飾り、衣装着や木目込みなど、たくさん種類があって目移りしてしまいました。どれにしようか迷っているとお店の店員さんが一言、「確かに何段もあると華やかだったり、物がたくさん飾ってあるとにぎやかでお子さんに人気があったりするけど、一番は親御さんが気に入ったものを選んでください。気に入ったものだと毎年飾りたいって思うでしょ。」なるほどって思いました。

選んだ人形は2人ともとても気に入り、とても満足していますが、置く場所や収納を全く考えずに買ってしまい・・・（笑）、家には想像以上の段ボールの山が・・・。 でも娘の成長を願って、毎年面倒くさがらず飾っていきたいなと思います。

（2011/2/22）

第8回　夢・エリア・ねりま　アカペラコンテストに参加しました！（けんちゃん）

2月5日(土)に、杏仁豆富で初のコンテスト、「夢・エリア・ねりま　アカペラコンテスト」に参加してきました！

出演されていたのは、杏仁豆富以外では、A Cappella Group SPLASHさん、CUBICさん、CubiXさん、7thVOICEさん、華音さん、ひとひらさん、Boum Boumさん、Euphonicsさんの合計9組でした。

いやぁ、みんな本当にウマイ！コンテストというだけあってレベルの高い演奏に、出演していることを忘れるぐらい堪能してきました(笑) 杏仁は残念ながら入賞はできませんでしたが、舞台に立つ楽しさをまた再確認できた日でした。応援に来てくださった皆さん、ありがとうございました！

ゲストのTime Fiveさん(JAZZコーラスグループ)は結成40年以上の大ベテラン！アカペラはネタ切れ(？)だそうで最近はあんまりやらないそうなのですが(笑) しかしさすがプロ！最前列でトークも動きもしっかり見させていただき、こちらも堪能させていただきました♪

いやぁ、本当に楽しい1日でした。私は3年前に杏仁豆富に参加してから音楽を通じての出会いや経験を本当にたくさんさせてもらっています。 いつもライブに来たり応援してくれている皆様のおかげでこのような舞台にも立つことができました。 そして、一緒に演奏している仲間にも感謝！感謝！今後ともよろしくお願いします！

（2011/2/6）

悩むよりまず行動（エリツィン）

めっきり寒い日が続いていますが、みなさまいかがお過ごしですか？？

私は、昨年の春からイラストレーターを職業にすべく精進しているのですが、絵を描いていると、楽しい反面、悩んでしまうこともあります。
例えば、伝えたいことは何か、こんな表現でいいのか、気にいってもらえるか、受け入れてもらえるか、、などなど。
描いていて、いい調子で描けることもあるし、気が乗らずに手が止まることもあります。
驚いたことに、絵はとっても素直で、その時の気持ちがはっきり現れます。

そんな中でも最近思うのは、悩んでいても、結局抜け出すには描くことが一番の近道だということ。

悩んでいても、とにかく一歩ずつ踏み出す。立ち止まってはいけない。悩みながら描いた絵からは、何かしらの発見があることもわかってきました。

私の場合は絵を描くという行為ですが、みなさんも何かしらで悩んだりする時、あまり悩みすぎずちょっとでも前に進めるといいなと思います。
人それぞれの速度があるので、無理せず、ご自身のペースで☆

そして、2月中旬より友達と2人でイラストの展示をやります！
今回のテーマは「Spring story」！2月はまだまだ寒いけど、一足早い春をお届けします！

竹永絵里・相川未依 2人展 「Spring story」
ひと足早い春の訪れをお届けします。
2011年2月16日（水）〜2月28日（月）　＊定休日：火曜
Open 11：00〜19：30　＊最終日 18：30まで
a gallery （リヴォン表参道 店内）

ぜひお気軽にお越し下さい！

（2011/1/23）

常夏の島サイパンでマリンスポーツ三昧！！（やっちん）

昨年に引き続き、年が明けて最初の杏仁メッセージに当たりました。担当が決まっているわけではないのですが、なぜでしょう？めでたい性格だからでしょうか（笑）

昨年は初の単独ホールコンサート、静岡への進出、そしてめぐちゃんの出産など、杏仁豆富にとって、とても嬉しい年になりました。皆様の温かい応援本当に感謝しております。今年もどうぞよろしくお願い致します。

さて、少し前の事になりますが、サイパンに旅行に行ってきました。前回、旅行好きだというお話をしましたが、しばらく海外には行っていなかったため、久々の海外旅行に大はしゃぎでした！

サイパンはなんと言っても、海がすごくきれいです。パラセイリング、シュノーケリング、バナナボートにジェットスキーとマリンスポーツを堪能しました。
あまりにはしゃぎすぎ、熱中症に気付かずシュノーケルに行ってしまい、帰りのボートで大変な事に・・・。まぁそれくらい楽しかったって事ですね（笑）とてもいいリフレッシュになりました。

ダイビング、シュノーケルが好きな人には、サイパンはお勧めです！ぜひ一度行ってみて下さい。 私は次回はダイビングのライセンスを取得して行きたいと思います！！ （写真はマニャガハ島）

（2011/1/9）

クリスマスコンサート（みきぷ〜）

皆様こんにちは！急に寒くなりましたが、いかがお過ごしでしょうか？クリスマスも終わり、今年ももう残すところ一週間となってしまいましたね。私も一年を振り返りながら、来年の目標を考えているところです(^o^)

ところで、今年のクリスマス(12/25)は杏仁豆富メンバーはクリスマスパーティーにお呼ばれして、クリスマスコンサートをしてきました！11月のコンサートを観に来てくださった私の職場の方の強い後押しにより(笑)、私の職場である有料老人ホームのクリスマスパーティーで歌う機会をいただきました！リハーサルからノリノリで踊って下さる方や、拍手を下さる方、口ずさんで歌って下る方もいらっしゃり、とても嬉しかったです！本番は20分という短い時間でしたが、今回はメンバーの体調も万全！？で楽しく歌わせていただくことができました今回もとても温かな気持ちにさせていただき、感謝です!

終わった後は美味しいクリスマスコースディナーもいただき、メンバー一同大満足のクリスマスでした！

昨年に引き続き、このような素敵な機会をいただけて本当に嬉しく思っています。来年も続けていけたらいいなぁ(o^-^o)と思っていますので、皆様どうぞよろしくお願いします！

（2010/12/25）

おさんぽ（めぐちゃん）

杏仁初の単独ホールコンサートもおかげさまで無事に終わりました！ たくさんのご来場ありがとうございました！
今回私は残念ながら出演することができなかったのですが、 次回は杏仁メンバーとして舞台に立てるよう頑張ります！今から楽しみです♪

さてだいぶ冬らしく寒くなってきましたね。
今お仕事もお休み中なので、何かと育児で家にこもりがちです。 授乳のためにご飯もたっぷり食べてしまうのでどんどん最近丸くなってきました（笑） それではいかんと、娘と毎日散歩をするようにしています。

目的地はいつも近所の公園なのですがなんとこの公園、「清水山公園」といって 京都の清水寺のようにちゃんと舞台があるんです！すごいでしょ（笑）
滝の近くでマイナスイオンを浴び、いつも癒されています♪ そこのお寺の元旦もユニークでして、 太鼓やほら貝の音にお経（？）の声も合わさって、おまけにゴーンって鐘も鳴って。 なんだか騒がしいなぁ（笑）と思いながら新年最初の挨拶に行っています。

みなさんの近くにも変わった公園があったら教えてくださいね！

（2010/12/5）

ロッテ日本一！（けんちゃん）

健太郎です。

千葉ロッテがパリーグ3位からまさかの日本一。

今年就任したばかりの西村監督は「和」をスローガンに掲げ、 日本一になりました。

一番すごいなぁと思ったのがファンの応援！ 阪神の応援もすごいけど、ロッテの応援もすごい。

みんな、スタンドでピョンピョン飛び跳ねて楽しそう！

「がんばれ！勝て！」という期待がもわもわ〜と 選手に乗り移って普段の何倍も力が出たんじゃないかと思います（笑）

応援する、応援される、って本当に力になるなと思います。 応援を毎日してると、充実した毎日を送れるなって思います。

私も、人を応援し、応援される人になりたいなと強く思った出来事でした。

（2010/11/16）

個展を開催します！（エリツィン）

みなさまこんにちは！めっきり秋めいて肌寒い日々が続きますが、いかがお過ごしで しょうか？

私事で恐縮ですが、この度、11/24より2週間、個展「たけながえりのイラスト展」を開催します！

私は今、小さい頃から好きだった絵を描くことを仕事とすべく奔走しているのですが、自分の展示 (個展)をやることも大きな夢だったので、 今回展示ができることとなりとても嬉しく思っています！

開催場所は、ご縁があり、原宿駅から近いギャラリーを借りることができました。
あっと いう間に個展を開催することが決まったので驚きと楽しさ反面、 個展開催を告知してから、緊張が続く日々…
観に来てくれる方々に楽しんでもらえるか、作品が出来上がるか、など、悩みもつきません！

少し前までは、絵を描く時間を確保するだけで精一杯だったので、 今は絵を描く時間をたくさん持つ事がとても幸せですが、時間を手に入れたら入れたでまた新たな悩みがでてくるもの（笑）
自分の絵の方向性はなんだろう、とか、たくさんの人に受け入れてもらえる絵ってなんだろう… などなど、めぐちゃんとは違った産みの苦しみを味わっています（笑）
でも、そんな悩みや壁があるからこそ、乗り越えたいと思うし、成長したいと思える。
自分なりのペースで少しずつ前進していけたらなぁと思っています！
展示もお近くにお越しの際はぜひお気軽にお越し下さい☆

個展「たけながえりのイラスト展」
2010年に作成したイラストの数々を展示します。
日時：
2010年11月24日(水) 〜 2010年12月7日(火)
平日 9：30〜19：00（最終入場 18：30）　初日13：00から
土日 9：30〜17：00（最終入場 16：30）　最終日16：00まで
場所：
TDA'S GALLERY AMI（東京デザイン専門学校 1号館1階）

（2010/10/31）

旅と私（やっちん）

突然ですが、みなさん、旅はお好きですか？

忙しい日常から離れ、ゆったりとした時間を過ごしたり、普段はしない様な大胆な行動が出来たりして、私は旅が大好きです！

私の旅との出会いは10歳の時に始めて行った海外旅行。母親が『1/2成人式』と称し、お祝いも兼ねて、インドネシアのバリ島に連れて行ってくれました。まだ小さかったので、記憶に残っている事は多くはないけれど、一番印象的だったのは、自分と同じくらいの年や、自分より小さな子が働いている事でした。ショックを受けたと共に、日本に生まれ、何不自由ない生活が出来ることに本当に感謝しました。 それから毎年のように海外旅行に連れていってもらい、19歳で初めて一人でヨーロッパに行きました。私は結構人見知りする方なのですが、一人旅をすると、知らない人に声をかけなきゃいけない場面が出てくるので、いつの間にか自分から話かけられるようになっていました。

私は一人旅も、家族や友人と行く旅行も両方大好きです。一人旅は、自分の好きなところに時間をかけたり、現地の人と仲良くなったりできるし、家族や友人と行くと、同じ景色を見て感動を共有できたり、帰ってきても思い出話や写真で盛り上がったりして・・・。

最近は忙しかったのもあり、旅はおあずけだったのですが、そろそろチャージ切れてきた気がします。杏仁のみなさん、私が音信不通になったら、放浪していると思って下さい（笑）

（2010/10/17）

アカペラ横丁参加のご報告（みきぷ〜）

みなさんこんにちは！夏の暑さが嘘のように、ここ数週間ですっかり涼しくなってしまいましたが、 皆様風邪などひかれていませんでしょうか？？

私達杏仁豆富は先週末の9月25日に、静岡で行われた「アカペラ横丁」というイベントに参加してきました！

「アカペラ横丁」は毎年静岡で行われているアカペラバンドのみのイベントで、今年は静岡中心に全国から26組のバンドが参加していました。 杏仁豆富も今年は事前審査を通過し、念願の初参加となりました！

皆様ご存知の通り、杏仁のリーダーめぐちゃんは静岡在住！なので育休中でも何とか参加できるかも！ということで、初の静岡進出とともに、めぐちゃん出産後初の舞台で久しぶりに5人で歌えることを メンバー一同とても楽しみにしていました♪

当日は前日まで降っていた雨も上がり、青空が広がる爽やかななお天気。 晴れ渡る空の下、海を眺められる素敵なステージにて「星のかけら」「AI」の二曲を歌わせていただきました（＾＾）

お客様はほぼ静岡の方…ということは杏仁を初めて聴いていただくお客様ばかり！ 初めての経験で、緊張するかな！？と思っていましたが、 とにかく思いを込めて歌うことだけ考えていたら、思っていたよりもリラックスして楽しく歌うことができ、 5人で歌うことのできる嬉しさも手伝って、杏仁らしいステージになったかな〜と思います。

夜には出演者の皆様との打ち上げもあり、アカペラを愛する多くの方と交流することができ、とても素敵な一日となりました♪

ステージを支えて下さっていたスタッフの皆様、聴きに来て下さったお客様、応援してくださったかたがた、 本当にありがとうございました！

このような機会をいただけたことに感謝し、さらに皆様に喜んでいただけるよう頑張って行きたいと思います！

（2010/10/3）

遅くなりましたが・・・（めぐちゃん）

ご報告が遅くなりましたが、7月に無事女の子を出産しました！初めての妊娠、出産、育児と初めてづくしの日々です。

生まれた当初は手や足を見てほんとに何もかも小さく感じましたが、今ではオヤジ並みにおならをし（しかもしっかりクサイ・・・）、寝像も足クセも悪く、どんどん人間らしく成長しています。最近では「あー、うー」などなん語を話すようになり、よく笑うようにもなり、どんどん娘にメロメロになっているところです。

娘が生まれてからいろいろと学びました。命の大切さ、尊さはもちろんのこと、育児の大変さ、それと同時に自分の親への感謝など。また杏仁メンバーを始め、いろんな方からお祝いの言葉をいただき、たくさんのひとに支えられてここまで来れたんだということ。ほんとに感謝感謝の日々です。

娘は去年の杏仁ライブ時お腹の中で一緒にステージには立ちましたが、将来チビ杏仁として活動してくれるといいなぁと夢みています（その場合、なぜかエリツィンがリーダーになると言い張ってますが・・・）。私自信の杏仁活動の復帰はもう少しかかりそうですが、またみなさんの前で歌えることを楽しみにしています！
（写真は初宮参りでの一枚です）

（2010/9/14）

「夏だ！祭りだ！杏仁だ！」ライブ終了しました（けんちゃん）

2010年8月28日、夏だ！祭りだ！杏仁だ！と題した初の都心進出ライブが終了いたしました。

新宿三丁目のライブハウス、「新宿SUN FACE」さんで ”アコペラナイト”として加藤貴大さん、Gospel FunkyNutsさん、momiさんと共に出演させていただきました。

会場は設備が綺麗で音合わせも素晴らしく、 また働いていらっしゃる方々の人柄も大変魅力的な 素敵なライブハウスでした。

当日は大変暑い陽気の中、40名ほどのお客様に私たちの歌を聴いていただくこと ができました。

いつも足を運んでくださる方、初めて来場していただいた方、 たくさんの方たちとの音楽を通じた交流を楽しむことができました。
本当にありがとうございます。

まだまだ反省点も多く、もっともっと楽しんでいただけるように、歌の技術もチ ームワークも、心も磨いて「また行きたい！」と思っていただける舞台をこれか らも作っていきたいと思います。

もちろんトークも磨いておきます！(笑)

今後とも杏仁豆富をごひいきに〜♪

（2010/8/29）

私のハモリの原点（エリツィン）

毎日暑い日が続きますが、皆さま元気にお過ごしでしょうか？

夏になると、野外フェスなど音楽のイベントが盛り上がりますが、私は5月と6月、一足お先に完全燃焼してきました！

何かと言いますと…小沢健二13年ぶりのライブツアー！！です！！
皆さん小沢健二（オザケン）知ってますか？？
私と同世代の人は、中学生の頃が全盛期ではないかと思います。先日、20代前半に知り合いに尋ねたら、オザケンのことを知らなくて本当にショックでした。。
それもそのはず、オザケンはある日を境に表舞台から出なくなり、海外に活動を移してしまったので20代前半の子たちは知らなくて当然なのです。

私は中学の時からファンで、少ないお小遣いを貯めては、シングル、アルバム、カレンダー、載っている雑誌…などを買っていました。出演するTVは欠かさずビデオに収めていましたし、生徒手帳に切り抜きを入れていたくらい！明るくて、幸福なわくわくする世界観の曲調、オザケン自体のルックスが大好きでした。

そんなファンでしたから、13年ぶりのライブツアーが発表された時は大興奮！中学生の時はライブに行く勇気がなかったので、今回が初ライブ！もうチケットを取らない訳にはいきません！！

友達との協力で、浜松・東京のチケットをゲットする事ができ、2公演行ってきました。感想は…もう言葉に表せません。昔からのファンもはやったアルバム中心に聴いてたファンのすべてを喜びで満たし、楽しいだけではなく社会のあらゆる出来事に関しても考えさせられるライブでした。

そしてライブを終えてふと思ったのが、曲をほとんど覚えていて、そして自然とハモリパートを歌っていたこと！
あー！私は中学生のとき、オザケンとハモっている真城さんという人の声も好きで、あんな風にはもるのって素敵だな〜と思ってハモリを歌っていたんだ！ということを思い出しました。

ということで、ライブを通して自分のハモリの原点に気づかされました。
今こうやってアカペラをやっているのも、オザケンのおかげ…？！

（2010/8/17）

花火と野外練習（やっちん）

毎日暑いですね・・・。みなさん夏バテなどしていないでしょうか？

とは言いつつも、せっかく四季のある日本に住んでるのですから、季節を楽しまなきゃ損ですよね！！私は四季の中で夏が一番好きです。寒さに弱く、暑さに強いのもありますが、一番の理由は、夏のイベントが好きだから。海やプール、花火、お祭り等、わくわくするイベントが沢山！！

先日は高校時代の同級生と花火を見に行ってきました。杏仁メンバーの３人で日中から場所取りをしていたので、もちろん待ってる時間は歌の練習でした。暑いときはほとんどやりませんが、たまには野外練習も気分が変わって、楽しいものです。

今回集まったメンバーは高校生のときの友人なので、１０年以上の付き合いになります。友人の言葉を借りると、「人生の半分を一緒に過ごしている」事になります。 かつて中学時代の恩師に、「高校の友人は一生の友人になるから、友達をたくさん作って、大切にしなさい。」と言われた事を思い出し、人生の先輩のアドバイスは重みがあるなぁと思いました。当時は意識していなかったけれど、今になってその言葉の意味がわかったような気がします。

（2010/8/1）

夏（みきぷ〜）

皆様こんにちは！
いよいよ梅雨も明けて、本格的な夏到来ですね！
先週末は家族で１泊２日の山梨旅行に行って来たのですが、 なんと気温は39度！！
盆地のせいなのか、地球温暖化のせいなのか・・・
ジリジリと焼けるように暑い日ざしの中、 昇仙郷や桃狩りを楽しんで来ました（＾＾）

“冬は服を着ればいいけど、夏はどうしようもないから嫌” なんて話も聞きますが、私は「暑い！」と感じると、 なんか「生きてるなぁ」って実感できる気がして、 意外と夏という季節が好きです。

今回昇仙郷で、滝を見てきたのですが、 滝の近くはひんやりとした空気が流れており、 自然のクーラーがとっても気持ちいい！！
マイナスイオンと涼しい風に癒されながら、 二酸化炭素の排出やアスファルトの舗装など、 暑〜い夏を作り出しているのは 人間自身なんだなぁ・・・とつくづく感じてしまいました。

“夏は暑い＝クーラー”が当たり前の時代になっているけれど、 たまには自然の中で、暑さをを感じ、 自然に感謝する時間をもつことも大切だなぁと実感した旅行でした！

（2010/7/19）

感動をありがとう！（めぐちゃん）

いや〜終わっちゃった。。
そう、終わってしまったんですっ。（ｂｙ慈英）

Ｗ杯の日本代表の試合。。

岡ちゃんや選手たちが言ってたように、もう一試合観たかったなぁ〜。
でもたくさんいいプレーを魅せてくれたし、素晴らしいチームワークを魅せてくれました！パラグアイ戦が終わったあとはボー然としちゃったけど、翌日ハイライトを観てたらもう泣けて泣けて・・・（笑）日本人の体形でもあんだけ体はって、大きな外国の選手に負けないぐらいぶつかって、傷だらけになりながらよく戦ったと誇りに思いました。 日本代表のみなさん、ほんとお疲れ様！そして感動をありがとう！

思えば前大会はまだ静岡に住む前で、地元のスポーツバーでお祭り騒ぎの中観戦しました。見事に逆転で負けたけど（笑）楽しかったなぁ。今回はおとなしく自宅で観戦でした。でも次回はＰＶに挑戦してみたいな。静岡はサッカーの街なのでチームもエスパルスとジュビロの2チームがあるし、大きなスタジアムもあるし、今回の日本代表の中にも静岡出身の選手がたくさんいます。今回うれしかったのがエスパルスの岡崎選手がゴールを決めたこと。せっかく近くにスタジアムがあるので、Ｊリーグのほうも応援に力をいれていこうと思います！

杏仁も日本代表に見習って団結力をより強め、頑張っていきますよー！

（2010/7/4）

梅雨の楽しみ方（けんちゃん）

雨ってやだなぁと思う方も多いかもしれません。 そこで、今回は雨をポジティブに楽しむ方法をお伝えします！

まず、音。雨音って結構落ち着くリズムをしているんですよね。 風が穏やかな日は窓を家の窓を開けるのもいいですね。 車の中で激しい雨音を聞くのが結構好きです。

室内での楽しみ方。読書や音楽鑑賞、DVDなど 晴れてたら積極的にやらないであろう贅沢な時間を使うのもいいですね。 おいしいコーヒーか紅茶をヒンヤリ冷やしておくのもオススメ。

・・・と無難な答えを書くのが面白くないので、雨の日に外で楽しむ方法を 見つけましたのでお伝えします。

ボーイスカウトで実際にやるそうなんですが、 雨が降ってしまったキャンプの日に行うちょっとしたワークなんだそうです。

ポリタンクに雨水を集めるレース！です。 チームで協力して１６０リットル集めればドラム缶に沸かしてお風呂に入れます。

樹木を伝う雨水やシートを広げたりうまく使って地面に着く前の雨水を集められ れば、綺麗なお風呂に入れます。でも時間がかかるので雨水を汲むのも・・・あり。 最後に入りたいお風呂の理想形によってチームカラーが出ますね（笑）

また、樹木は雨が幹のほうへ集まって来るように枝葉を付けている樹と 幹が濡れないようにしている枝葉を伸ばす樹もあるそうで、 観察力が大切になってくるそうです。

雨の日を積極的に楽しむボーイスカウト！びっくりです。

ちなみにけんちゃんはボーイスカウトは入っていませんでした（笑） （こんなけ話しといて入ってないんかい！）

（2010/6/20）

旅の魅力（エリツィン）

少し前の話になりますが、4月にフランスに行ってきました！

昨年初めてフランスに行ってから、街の景観の美しさ、美術館などの魅力にすっかりはまってしまい、また行ってきました！

今回は、ちょっと長めの20日間という旅程で、はじめの2週間をパリで過ごし、そのあとはスイスに近い湖がキレイな街「アヌシー」へ行き、日帰りでスイス・ジュネーブへ行って、パリに戻るという行程で旅しました。

2回目ということで、前回回れなかった小さめの美術館を訪れたり、アパルトマンにとまってみたり。あとは、アヌシーまでの移動にTGVという新幹線みたいな乗り物に乗ったり、パリ市内では貸し自転車を乗り回したり、、！！！

前回は、一人旅ができたことに自分自身感動していたのですが、今回は2回目ということもありその点についてはあまり達成感はなかったのですが、新幹線や自転車など、新しい壁を自分に与えないと満足しないということに気づきました 笑

旅は景観やイベントをたのしむだけではなく、自分と 向き合う時間が持て、新たな自分が発見できます。それが、旅の醍醐味だと思います！

あーもうフランスが恋しい！

（2010/6/7）

感謝（みきぷ〜）

こんにちは！過ごしやすい気候になって来ましたが皆様いかがお過ごしですか？

私は先週末から、メンバーのエリツィン、サポーターののりちゃんと一緒に「三人展」という展示会を行なっていて、週末はギャラリーで多くの方にお会いしました(^o^)

お世話になった先生、友人、前の職場の同僚、歌を通して知り合った方々等々、沢山の方が遠くから来てくださり、本当に感謝しています。久々にお会いする方も多く、また来られない方もメールで近況を教えて下さったりして、人との繋がりを感じ、沢山元気をいただきました！

準備中は、作品製作の時間を捻出するのが大変な時もあり、久しぶりに徹夜も経験しました(笑)他の２人にもパネル作成などを色々と助けてもらってなんとか無事に開催までこぎつけたというところもありますが(笑)このような機会をいただけて、仲良しの友人と一緒に展示ができることは本当に嬉しく、また、皆様の顔を見たり、連絡をいただけると、「やってよかった〜！」と感じます。“観に来ていただく方があっての展示”本当にありがたいなぁと思っています。

杏仁のライヴでもいつも思うのですが、本当に多くの方に支えられて活動ができているのだと感じ、沢山の方々が大切な時間を使って来て下さることは本当に有難いなぁと思っています。

これからも感謝の気持ちを忘れずに、来てくださった方々に「来てよかった♪」と思っていただけるようなライヴや展示を行なっていきたいと思います。皆様本当にありがとうございます(^-^)

（2010/5/23）

この気候で思ったこと（めぐちゃん）

暑かったり、寒かったり不安定な天気が続いていますが、みなさんいかがお過ごしですか？？私はこの気温差にやられ風邪をひき、ようやく治ってきたところです。四月は異常気象が続き、野菜の値段がべらぼうに高くなり、おまけにアイスランドでは噴火までしちゃって・・・。なんだか地球が怒りや悲しみを叫んでいるようです。「地球にやさしく」なんてよく言いますが、いつから人間はそんなにえらくなったの？って思います。地球からたくさんのものを恵んでもらっているのにね。

そんなときに頭によぎる曲がマイケル・ジャクソンの「アース・ソング」です。地球がいかに人間によって破壊されつつあるのか、戦争と平和、貧困問題など切実に訴えた曲です。「人間を傷つけているのも、また人間だということに気づいて欲しい。だから僕らはお互いをもっと愛し、気遣わなくてはならない。」とマイケル。ほんとそのとおりだよね。。

・・・と少し暗い話題になっちゃいましたが、映画「THIS IS IT」を観て以来マイケルにハマっちゃってハマっちゃって（笑）歌唱力、ダンス、楽曲、バック演奏、演出、どれをとっても超一流！！いろんなゴシップの話題で誤解してたけど、ほんとにすごい人です。今さらだけどこの人を失くしてしまった大きさを改めて実感しました。せめてロンドン公演初日だけでも迎えられたら・・・と悔やまれます。杏仁も同じ音楽でライブをする立場。失神させるまではいかないけど（笑）マイケルのように歌を通してたくさんのメッセージを伝えていけたらなぁと思いました。

（2010/5/4）

杏仁豆富的花見（けんちゃん）

花見といえばサクラの木の下で楽しく美味しいもの食べて美味しいお酒飲んで・ ・・
ですが、杏仁豆富のお花見はもちろんアカペラです（笑）

去る4月4日、世間がおもちゃの”ヨーヨーの日”と名付けられたかどうかなんて どっちてもいい日にアカペライベントに参加してきました。

トライトーンさん（歌もうまいんですが人格も素晴らしい、杏仁が尊敬するグル ープ）のイベントだったんですが、曲を1曲仕上げる時の心構えから楽しみ方まで濃密に教わってきました。

そこで感じたのは、「うーん、音楽ってやはり、”楽しむ”要素が強い！」ってことでした。

もちろんテクニックも大切なんですが、自分が楽しんでないとなんかうわべだけになっちゃいます。

トライトーンさんは、「仕事が歌うことである」、というより、「歌っていたら 仕事だった」みたいな感じで、もう、ホントに良いんです。歌い手も最高に楽しんでいて、聞いてる側も最高に楽しい。

・・・あれ？花見の話がトライトーンさんが良いって話になっちゃってますね？

これも春の陽気のせいということで・・・（笑）

（2010/4/8）

別れの季節（エリツィン）

すっかり春めいた陽気になってきましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？

3月といえば、新しい期を迎え卒業式やら別れの季節ですね。 実は、私は別れの季節をちょっと多く経験しています。というのも、親の仕事の 関係で引っ越しの多い転校生だったからです。

自分にとって一番大きかった転校は、小学校から中学校にあがるときでした。なにせ愛知県知多半島で田んぼを見ながら登校するような田舎ッコが、東京進出することになったのですからかなりの転換です！ 今思えばおかしな話ですが、その頃電子手帳がはやってて、東京の子はみんな持 ってるだろうと思ってついていけるか心配だったし、道を歩けば芸能人がいると 思ってました（笑）

東京はそんなイメージだし、仲がよい友達と別れるのもすごくイヤで、母親に「 家買って！」といったぐらい（笑）本当に本当に転校がイヤでした。

結局家も買ってもらえず（笑）引っ越しをしたわけですが、月日がたてば環境に も慣れて来るもので、あっと言う間に東京在住歴が愛知在住歴を越え、今に至り ます。

その時はイヤでイヤでしょうがなかったけど、東京に来なければ杏仁のメンバー にも会えなかっただろうし、今思えばすべてに意味があるなぁ〜と思えます。（ ちなみに、みきぷーも同じく名古屋からの転校生で、その話がきっかけで仲良く なりました（笑））

みなさま、いろいろな別れの季節をお過ごしで、様々な思いでいっぱいだと思い ますが、それらが新たな出会いのつながりになることを願っています！

（2010/3/28）

自分磨き！（みきぷ〜）

春の香りが漂い暖かいなぁ〜と感じたと思ったら、また冷たい雨…春までもう一歩！といったところですが、皆様いかがお過ごしですか？？

私はこの春よりまた新しいことを始めました！それはボイストレーニングです！昨年の目標であった、「オリジナル曲の作詞作曲編曲を行う」は無事？！に達成されたので、更なる自己研鑽のため、今年は「歌唱力をよりアップさせる！」 という目標を立ました。自分自身の夢の実現と、目標達成の行動として、始めたのがボイストレーニングです(^o^)

今まで本で学んだり、独自の練習は行なっていましたが、やはり客観的にみてい ただき、アドバイスを頂けると、「なるほど〜。」ということが沢山あり、毎回 とても勉強になっています！とはいえ、素晴らしいアドバイスも一度で身につけ るのはなかなか難しいもので、反復練習をしていく中で、段々と自然に出来るよ うになるまで、自分の中に落としこんで行きたいなと思っています。次回ライヴ で皆様に「おっ？何か変わったな？」と思っていただけたら嬉しいです。自分磨 きって本当に楽しいですね！

（2010/3/7）

静岡ツアー（めぐちゃん）

こんにちは！静岡は少しずつ暖かくなってきた今日この頃ですが、みなさんいかがお過ごしですか？今回メンバーのエリツィンが来静したので半日ではありましたが静岡満喫ツアーを決行しました！

まず今が旬なのがいちご！というわけで、まずはいちご狩りをしに出かけました。向かったのは、静岡市の海岸沿いに「久能いちご海岸通り」というステキな名の通りがありまして、約８キロにわたり多数のいちご農家と、70軒以上の観光いちご狩り園がひしめき合い、数え切れないほどのビニールハウスが立ち並んでいるいちごどころです。あきひめという甘いのが特徴のいちごを堪能していましたが、入ったビニールハウスは残念ながら少し狭く、あっという間に赤いいちごを食べつくしちゃいました。それでも物足りなく感じていると、完熟前の白いいちごも酸味があって美味しいということに気付き（笑）たくさん白いちごも堪能しました。

次に向かったのは登呂遺跡。復元された住居や倉庫を見学しました。また、近くのもち屋で安倍川もち（きなことあんこのおもち）を堪能することに。お店も会津若松から移築したレトロな建物でとてもまったりした気分になりました。

次は用宗漁港に向かいシラスとまぐろのづけ丼を堪能。残念ながら今は漁に出てないので生のシラスは味わえませんでしたが、たっぷりの釜揚げシラスを食しました。どんぶりハウスという名の出店的なお店で潮風を感じながらここでさらに満腹に。帰りにわさび工場まで見学してわさびソフトクリームを食べ、と静岡を食べつくしました！

よく短時間でここまで回れたなと自分でもびっくり（笑）次はどこを紹介しようかわくわくです！！

（2010/2/21）

節分（けんちゃん）

けんちゃんです。

恵方巻が関東でも当たり前のように行われるようになって久しいですね。 もともと関西の風習だとか。

でも・・・大阪出身のけんちゃんは大阪で恵方巻きをした経験がないのです。

不思議ですね。誰がやってたんやろ・・・？

どうして関東でも広まったかを最近聞いたのですが、 どうやらファミリーマートが広めたらしいですね。 バレンタインもチョコレート屋さんの陰謀らしいですが、 イベントって楽しいのでなんでもいいですね（笑）

ところで、みなさんは豆まき後の豆はどうしてますか？ 全部食べちゃいますか？

我が家ではひじきに入れて毎年いただいております。 香ばしくておいしいですよ〜。

（2010/2/6）

杏仁の原点（エリツィン）

今週末に、高校の部活の同級生と山梨旅行に行ってきました！ 当初は９人で行く予定だったのですが、風邪がはやっていたりで…なんと最終の参加人数は4人！（笑）そのうちの2人は私とみきぷ〜なので、半分は杏仁でした（笑）

ご存知の方もいらっしゃると思いますが、杏仁は、けんちゃん以外は同じ高校の同級生で同じ吹奏楽部でした。 部活はとっても活発で、放課後はもちろん土日も練習。3年間ほぼ毎日一緒にいて、コンクールや定期演奏会などたくさんの行事も一緒に作り上げ、たくさん笑い、たくさん悩み、たくさん泣き…とってもとっても濃い青春時代を過ごしました。

そんな感じでしたから、今でもその仲間たちとはとっても仲が良くて、 いつあっても心地よいです。あ〜帰ってきた〜という感じ（笑）
そんな環境の中で、知らず知らずに共通の価値観が出来上がっていて、 それがいつの間にか自分の原点になっていたんだなぁ…と思っています。

杏仁の原点も高校の吹奏楽部からはじまり、今は、けんちゃんが入ったことでグループの色に深みが増したと思っています。 まだまだ勉強する事はたくさんたくさんありますが、この原点を大切に、日々躍進していきたいと思います！

（2010/1/24）

新春ライブ裏話〜天才画伯やっちん登場によりエリツィン危機！？〜（やっちん）

皆様あけましておめでとうございます。昨年は温かい応援本当にありがとうございました。おかげ様で、杏仁豆富は大きな飛躍の年にすることができました。今年も昨年以上に盛り上げていきたいと思いますので、皆様変わらぬ御愛好をよろしくお願いいたします。

また、新春ライブに足を運んでいただいた方、お忙しい中ありがとうございました。楽しんでいただけたでしょうか？

ここで、今回のライブの練習日の出来事をひとつ紹介したいと思います。 mixiの練習報告をご覧になってる方は御存じかもしれませんが、普段私達は平日の夜はみきぷー夫妻のお家（別名プー邸）で夜な夜な練習に励んでおります。といっても夜中まで歌い続けるという訳ではなく、最近はこたつに入り、わきあいあいと練習しております。

先日、いつものようにこたつに入りながら、今回のライブの振り付けを考えてました。振り付けを忘れないように、やっちんが楽譜に棒人間を描いていると・・・。エリツィンから、「やっちんの絵初めて見る！」と言われ、それなら「美術の成績２の実力を見せてやる！！」とお絵かき大会に・・・。見本を見ずに○ィズニーのミッ○ーや、どら○もん等描いた所、大爆笑！！その一部を公開したいと思います。ちなみにエリツィンからは、似てないけどかわいいとお墨付きをいただきました！やっちんの描いたイラストが杏仁のライブのチラシやホームページを飾る日はそう遠くないかもしれません（笑）メンバー全員から、「そんな日は来ません！」と突っ込まれそうですが・・・。

とまぁ歌と関係ないことで盛り上がる事もしばしばありますが、ちゃんと真面目に練習する事もありますよ！！詳細はmixi練習報告をご覧下さい。

mixiの練習報告はコチラよりご覧頂けます。

（2010/1/11）

心で歌うこと（みきぷ〜）

こんにちは！
大掃除に年賀状…お忙しい時期かと思いますが、皆様いかがお過ごしですか？？
今年もあと数日で終わってしまいますね〜あっという間の一年でした！ということで、この杏仁メッセージでも一年を振りかえってみたいと思います（＾＾）

まず自分自身のことですが、今年は変化の一年だったかなぁ？と思います。
色んなことにチャレンジできて、すごく充実した一年でした！
ちょうど1月に杏仁メッセージにも今年の抱負を書いていますが、そこで宣言した通りの一年に！
目標であったアレンジも、まだまだ未熟ではありますが、なんとか何曲か作ることができました〜パチパチ！目標達成です♪

そして杏仁豆富としても、今年は1月に話合いをして、目標をしっかり定めて活動したので、かなり濃い一年になったように思います。
ライブには毎回沢山の方に足を運んでいただき、皆様のおかげで、4月も8月も100名を越す方に聴いていただくことができました。
聴きに来ていただいた方、応援してくださった方、本当に本当にありがとうございました。

そして、ライブ活動だけでなく、自分達のスキルを上げるための活動として、イベントに応募したり、グループクリニックを受けたり、 目標とするグループのライブを聴きに行ったり、それぞれ仕事が忙しい中でも、かなり充実した活動ができたかなぁと思います。

中でも私が感じている一番の変化は、「歌うときの気持ちの変化」ではないかと思っています。
今まではどうしても"間違えないように"とか"音を正しく歌うこと"など自分自身に気が向いてしまいがちだったのですが、最近は"聴いてくださる方にどれだけ楽しんでもらえるか"とか"歌詞や曲に込められた思いが伝わるように"など自分の外側に意識を向けて歌えるようになったと感じています。
それを一番実感できたのが、12月に行った病院でのクリスマスコンサートです。
実際に歌った後、聴いて下さった患者様や職員の方が、涙を流して下さったことは、私にとってかなり大きな出来事でした。
思いが伝わるということは本当に嬉しく、とても温かい気持ちになりました。聴いてくださった方には、感謝の気持ちでいっぱいです。

そんな体験を通して、「心で歌えるようになったこと」これが今年の杏仁の一番の成長ではないかと感じています。

このことに気づかせていただけたのは、杏仁が目標にしているトライトーンさんというアカペラのグループのおかげです。
話が長くなってしまいますので、詳しいことはここでは省略いたしますが、本当に素晴らしいグループで、色々とご指導いただけたことを、本当に感謝しています。

まだまだ、未熟な部分は沢山ありますが、来年も、もっともっと楽しんでいただけるような歌を届けていきたいと思っておりますので、どうぞよろしくお願いします。

今年一年本当にありがとうございました。

（2009/12/29）

☆クリスマス☆（めぐちゃん）

みなさん、こんにちは！！
早いもので今年もあと少しですね。かなり冷え込んできましたが風邪などひいてませんか？？

１２月といえばクリスマスですよね！先日みきぷ〜が以前勤めていた病院にクリスマス会のゲストとして歌ってきました♪青梅の病院だったため途中紅葉も楽しみつつ病院へ。聴いてくださるお客さんは素敵なおじいさま、おばあさま、そのご家族の方、職員の方たちで、とてもアットホームな雰囲気のコンサートになりました。歌った後もたくさんお褒めの言葉をかけてくださり、杏仁豆富一同あったかい気持ちになり、逆に元気をもらった一日でした。

また、私の勤めている音楽教室でもクリスマス会を行います。普段のレッスンの中で行うのでそんなに大きな会ではないのですが、プレゼント交換したり、ゲームをしたり、親子で工作したりと楽しいこと盛りだくさんです。この会でまた子どもたちがピアノの練習頑張ってくれるようになるといいんだけど・・・（笑）写真の左は紙皿とモールで作ったリース、右は牛乳パックで作ったブーツです♪これは試作品ですが材料は全部１００均です。結構かわいく作れるでしょう！

ではみなさんもよいクリスマスを〜！！

（2009/12/12）

やみつきになるもの（けんちゃん）

私、けんちゃんとみきぷーは「作業療法士」という仕事をしております。

作業療法士という名前を聞いたことがある人・・・結構病院のお世話になってますね（笑）

普通はあんまり会わないです。リハビリの仕事のひとつです。

先日、ＮＨＫのプロフェッショナルという番組に作業療法士である藤原茂さんが出演されていました。

山口県にある「夢のみずうみ村」という施設を作り、地域の高齢者や障害のある方をお迎えして最高に楽しく、充実した仕事をしてらっしゃいます。

まだまだ理想や野望もありそうで今後が楽しみです♪

リハビリっていうと、温めたり電気当てたり、 運動や筋トレ、歩く練習というイメージが強いと思いますが、 それは理学療法士が主に担当している分野です。

じゃあ・・・作業療法士って何やってるの？

そんな一面が見られた番組でした。 本当にありがたいことに、自分の仕事が大好きで、 自分の職業に誇りを持って社会で働けています。

作業療法の説明は、語りだすと止まらなくなってしまい、 この場を借りても全然足りないのでまたの機会に（笑）

（2009/11/22）

偏愛マップ（エリツィン）

だんだんと寒くなってきましたが、みなさま体調など崩されてないでしょうか？私は元気です！

さて、今回は「偏愛マップ」についてお話したいと思います。
ちょっと前にはやっていたので、ご存知の方も多いのではと思います。
私も耳にしていたものの機会が無かったのですが、この度、手にする機会があり読んで＆やってみました！

偏愛マップとは、その名の通り自分が偏って愛してるものや好きなものを書き出すマップです。
コミュニケーションのツールとして使うのが有効的で、たとえば、初対面の人だと共通点が見つかるのに時間がかかって、あまり仲良くならずに終わる…というケースがほとんどですが、偏愛マップを使えば、その人の興味のあることが一目でわかるので、共通の話題が持てすぐに打ち解けることができます。
自己分析や自分の価値観を知るのにもよいツールだと思います。

私は後者のほうで利用してみたのですが、まず、自分はあまり偏愛レベルにまでいってないものが多いことに改めて気がつきました。
興味はあるんですけど、よくも悪くもつまみ食い程度のものが多い。。そんな中でも唯一キーワードとして出て来たのが、「美術」。これは、小さい頃から絵を書くことが大好きで、友だちに絵を書いて喜んでもらったり、クラスTシャツの絵書いたり、部活のポスター書いたり…好きな気持ち一心で美大に入り、今に至ります。
次が「グループでやりとげること」これは、高校時代の吹奏楽部の経験が大きいです。皆で力を合わせてやり遂げることの達成感はたまりません。そして、今やっているアカペラ活動につながります！
アカペラを通じて出会った「トライトーン」さんの存在も、偏愛の域に入りそうです（笑）
あとは、「旅行」「フランス」「古着屋さん」「ブライアントレーシー」「パン屋」などなど…

こう見てみると、思いのほか、自分の偏愛に沿った人生を歩んでるんだな〜 と気づかされました。
ちょっと自分の人生を傍観してみる感じ。

偏愛マップ、なかなか面白いですよ！
本もとっても読みやすいので、ぜひ、読書の秋にお試しくださいませ♪

（2009/10/31）

 

うちのかわいい天使達（やっちん）

夜はだいぶ冷えるようになりましたね。皆さんお体には十分お気をつけ下さい。

さて、先日両親が旅行のため、1週間ほど実家に帰っておりました。というのも、実家には3匹の猫がおり、その世話をするためです。うちの両親は大の猫好き！！私もそうですが、いやぁ動物ってほんと癒されますね．．．。仕事から帰ると玄関でお出迎え。そのかわいさに仕事の疲れも忘れてしまいます。

とはいえ、結構世話のかかる子達。
長女のトパーズはかなりの甘えん坊。ご飯を食べるときは、そばにいないと食べてくれません。夜は私の布団の中に入ってきて、腕枕をしてあげないと寝てくれません。
長男のアポロは最近年のせいか、元気がありません。そのわりにはキッチンの上にあがり、いたずら。猫のくせに、魚アレルギー。食べ物にも気を使います。
次男の桃太郎はガキ大将。元気いっぱいで、2匹を追いかけまわします。ご飯も自分のだけでは満足せず、他の２匹のお皿を常に狙っています。

とまぁ世話のやける３人の子供たち。たまに、「もう勘弁してよぉ」と思ういたずらする事もあるけど、なんだかんだかわいいんだなぁ。

あっという間の1週間でした。うちでも猫飼いたいなぁと思うのですが、なかなか許可がおりません。やっぱり猫好きは少数派なのでしょうか？

（2009/10/10）

 

秋田の秘湯（みきぷ〜）

皆さんこんにちは！秋風が吹いて過ごしやすい季節になってきましたね。
私は先週、秋田の男鹿温泉郷と乳頭温泉郷に行って来ました。
主目的は半年に一度行かなければならない、病院受診だったのですが、せっかく秋田まで行くのだからということで、母娘二人旅行を楽しんできました。

行きは寝台列車初体験でしたが、なかなか眠れないものですね（笑）

なまはげが有名な男鹿温泉では、美味しいとれたての魚介類をお腹いっぱい食べて、ほぼ貸切状態の温泉に入り、大満足！海もすごく綺麗でびっくりしました！

行ってみたい秘湯の第2位に選ばれる乳頭温泉では、滝を見ながらの露天風呂に入り、秘湯ならではのゆったりとした気分を味わいました！

どちらの温泉もとても良かったのですが、秋田の駅からはかなり離れており、片道2時間以上かかります。そして、バスの本数も少ない…
普段は当たり前のように電車やバスが来る生活に慣れているので、改めて都心の便利さと、ありがたさを感じました。

しかし、人が少ないからこそ残っている自然を感じたり、バスを運転しながら観光案内してくれる運転手さんなど、地元の方々の温かい心遣いに触れ、旅ならではの体験をして、心癒される思いがしました。

やっぱり旅はいいですね〜。

このような機会がなければ、秋田にも行くことはなかったと思うので、
病気をしたことにも意味があるんだなぁと感じました。
こんな風に旅行ができることに感謝しつつ、はやく良くなって、まだまだ行った事のない温泉を開拓していきたいと思います♪

（2009/9/23）

 

備えあれば憂いなし（めぐちゃん）

みなさん、こんにちは！！
先日のライブではたくさんのご来場ありがとうございました！！
「涼風のハーモニー」いかがだったでしょうか？

９月に入り少し涼しくなってきましたね。さて９月といえば１日は防災の日です。いつもどこかひとごとに感じていましたが、今年は改めて非常食などの防災グッズや避難場所など見直しました。というのも、皆さんもご存じだと思いますが先月静岡で震度６の地震があり、私の住んでいる静岡市がもろに直撃しました。当たり前ですがこんな大きな地震を体験したのは初めてです。

早朝５時、爆睡中でしたが少し揺れを感じて「地震かな・・・？」と思った瞬間！！、突き上げるような揺れになりました。まるで遊園地のアトラクションのような感じ（笑）必死にベッドにしがみつきながら「死ぬかも〜（涙）」と覚悟しました。そんななか、地震ではなく私がきゃーきゃーワーワー騒いでいる声で起きた旦那様。。テンパる様子もなく「あ〜これは召集だな・・・（公務員は災害時緊急に集合します）」と早々と出勤していきました。この落ち着き、静岡人は地震に慣れているのかな？？と思いつつ、揺れでさらに散乱した部屋を片付けながらテレビを見ると全国放送で静岡市が映ってる！！しかもどのチャンネルも地元の知っている場所ばかり（笑）静岡のアナウンサーを応援しながらも地震の怖さを実感した一日でした。

うれしかったのは友達から心配のメールが続々と来たこと。特に杏仁メンバーはその日の前日、練習とミーティングのためプー邸に泊まっていたのです。なので地震直後に連絡をくれました。やはり杏仁は絆が強いですね。

地震などの災害は思わぬときにやってきます。いざというときのため、普段から備えをしておくことはとても大事なことです。皆さんもこの機会に日頃から防災の意識を高めていきましょう！！

（2009/9/6）

 

三十路（けんちゃん）

8月21日、ついに三十路を迎ました。

ちなみに、8月21日生まれの有名人は、最近話題の世界最速の男、ウサイン・ボルトがいます！

そして、われらがくまのプーさんの誕生日でもあります。

くまのプーさんの誕生日は実は3種類あると言われているのですが、1921年8月21日が公式設定となっています。と言われています。
なぜ1921年8月21日がくまのプーさんの誕生日なのか？それを理解するために４点のことを知る必要があります。

１．プーさんは熊ではなく、「熊のぬいぐるみ」である
プーさんは、熊ではなく、”プー”と名付けられた テディ・ベア（熊のぬいぐるみ）という設定なのです。
２．クリストファーロビンはプーさんの原作者の実在の息子がモデルである
くまのプーさんの物語に出てくる「クリストファー・ロビン」という5歳くらいの男の子がいるのですが、 この子はプーさんの原作者であるA・Aミルンの実在の息子、「クリストファー・ロビン・ミルン」がモデルになっています。
３．プーさんは、クリストファーロビンの1才の誕生日プレゼントだった
プーさんは、もともとテディ・ベアなのですがクリストファーロビンが1才の誕生日にプレゼントされ、 ”プー”と名付けられました。くまのプーさん誕生の瞬間です。
４．クリストファーロビン・ミルンは8月21日生まれだった
さきほどでてきた、実在するＡ・Ａミルンの息子、クリストファー・ロビン・ミルンは1920年8月21日生まれなのです。

１〜４をまとめますと、
プーさんは1921年8月21日で間違いない！ということになります。
久しぶりに算数の証明問題解いた気分です（笑）

というわけで、8月21日（ハニーの日）を今後ともよろしくお願いします。

（2009/8/21）

作詞しました（エリツィン）

みなさま、暑い日々が続いていますがいかがお過ごしですか？私は夏バテ知らず、元気いっぱいです！

先日、私、杏仁オリジナルソングの作詞をしました！杏仁は何曲かオリジナルソングがあるのですが（こちら）、私一人で作詞を担当するのは始めてでした。
作詞する時間は、自分と向き合う時間。私の場合、小さい頃の感覚や想いを伝えたいことが多くて（精神年齢が低い？！(笑)）、自分の小さい頃の体験を織り交ぜて、子どもにも大人にも届けたいメッセージを曲に込めました。

作曲はリーダーめぐちゃん！私の自由奔放な歌詞を、何倍にも引き立てる曲に仕上げてくれました☆すごい！感激！！
そして、みんなで歌を合わせると、さらにさらにイメージが膨らむ歌い方や意見をくれます。
あ〜アカペラって楽しいなぁと改めて実感しました(笑)

さてさて、この曲ですが、8/30のライブでお披露目致します。
お時間ある方ぜひ気軽に聴きに来てくださいね！

（2009/8/12）

最近の悩み事（やっちん）

皆様お久しぶりです。私、試験勉強のため、杏仁活動をしばらくお休みさせていただいてました。無事試験を終えて、杏仁に復帰したわけですが、8/30のライブまで1ヶ月とちょっと。メンバーにフォローしてもらいながら、急ピッチで追い上げをしています。

先日、通っていた予備校の「試験お疲れ様会」に参加してきました。ともに１年間勉強した仲間と、しかも全員試験勉強から開放されての飲み会だったので、わきあいあいと、とっても楽しい時間でした。その中で、試験が終わって息抜きをしたかという話題に。意外にも、みんな遊んでないみたいです。私も、試験が終わったら、思いっきり遊んでやる！！と意気込んでいたので、とりあえず、プールと花火は行きましたが、行きたいと言ってたわりには、自分から予定はたてず、半ば強引に連れていかれた感じでした。行ったら行ったで楽しかったのですが、なかなか重い腰が上がらないのです。

あんなに遊びたかったのになんでだろう…。そんな事を考えていたら、ふと自分の習慣に気づきました。部屋の机や参考書が目に入ると、「あ、勉強しなくちゃ」、「だから、試験は終わったんだって！」と一人突っ込みしてる自分（笑）。しかも、一日に何度も。試験が終わって、気持ちを切り替えていたつもりだったんですが、どうやら勉強が習慣化して、遊ぶ事に罪悪感を感じているようです。

習慣って怖いですね…。でも、これを利用すれば、どんなことでも続けられると思いませんか？最初は辛くても、続けているうちに当たり前になって、辛いと思わなくなってくるんだと、身を持って体験しました。

現在杏仁では、ゆる体操と、真向法体操がブームになりつつあります。真向法体操は体がかたい私にとっては、結構辛い！！でも、毎日続けていれば、習慣化してくるはず。次回のライブでは、柔軟な杏仁をお見せできると思います（笑）。

（2009/7/26）

七夕と願い事（みきぷ〜）

みなさまこんにちは！蒸し暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？私は先週末に、リーダーの住んでいる静岡へ行ってきました！
もちろん練習が目的なんですが、せっかくだからということで、少し観光もさせてもらい、有名な清水の七夕祭りにも行ってきました（＾＾）調べてみたら昭和２８年から行われている長い歴史のあるお祭りだそうで、清水の商店街（かなり長い範囲）にわたって出店が出て、竹飾りのコンテストがあったり、とても華やかで楽しいお祭りでした！

七夕といえば、今年の７／７は珍しく晴れましたね！小学生の頃は、毎年「晴れて天の川が見えますように」「織姫と彦星が会えますように」と願ったものですが、７月７日って雨が降ることが多いんですよね（汗）何年も雨の日が続くと、一体いつになったら二人は会えるの？？なんてかわいそうなの（T T)と一人で気をもんだものでした（笑）

大人になると、七夕というイベントは、忘れたまま過ごしてしまうことも多いですが、今年は七夕祭りに行ったこともあり、帰りの足柄サービスエリアにあった笹の葉に願いを書いた短冊を結んできました！何十年？ぶりにかいた願い事は「杏仁のみんなが健康で幸せでありますように♪」

さて、七夕には欠かせない願い事ですが、子供の頃は「あれもしたい」「これもしたい」と、願い事や夢が沢山あったように思います。「宇宙飛行士になりたい」とか「スーパーサイヤ人になりたいとか」（笑）無謀な願いでも、短冊に書いたら絶対叶うって思っていました（＾＾；）大人になるとつい、そういう願いは叶わないと決め付けて、諦めてしまうことが多いように思います。でも、本当は自分で勝手に諦めてしまっているだけかもしれません。

願い事や夢は、明確にイメージできて、熱意を持って信じていれば必ず叶うそうです。ですので、私も常に１０個くらいは願い事や夢、目標を言えるようにしています！
七夕は終わってしまったけれど、ぜひこの機会に自分の願い事や夢をもう一度書いてみてはいかがでしょうか？きっと子供の頃のワクワクした気持ちが蘇り、毎日が楽しくなると思いますよ（＾＾）

（2009/7/10）

梅雨の楽しみ（めぐちゃん）

みなさん、こんにちは！梅雨のジメジメした日が続きますがお元気ですか？？
雨が続くと洗濯物はたまるわ、髪型は湿気でまとまらないわ、憂鬱な気分になります。。

でもこの時期ならではの楽しみはアジサイの花です。うちの近くにも今、見事に咲いています。ピンクや青や紫色の小さな花（正確には“がく”だそうです）が集まって大きな花になって咲いている姿がとても好きです。また、色味もいろんな種類があってお気に入りの花の一つです。

あとこのジメジメした季節はピリッと辛いエスニック料理で南国気分を味わうのもいいですよ！辛さと暑さで汗かきながら食べれば気分もスッキリ！お腹も満足です。ベトナム料理だったら甘辛いチリソースにつけていただく生春巻き、タイ料理だったら青唐辛子を使ったグリーンカレー、またエスニックじゃないかもだけど沖縄料理だったらタコライス、中華ならごまみそ坦々麺、韓国のキムチののった冷麺もいいですね。

なんか書いていたらお腹が空いてきました（笑）でもこのようなごはんでプチ世界旅行も楽しいですよね。みなさんもこの時期ならではの楽しみありますか？雨だけど、雨だから楽しめることって結構ありそうですよね。いろいろ見つけて今年の梅雨も乗り切っていきましょー！！

（2009/6/30）

名前とイメージ（けんちゃん）

名前って、生まれて両親につけてもらって・・・苗字が変わることはあっても、名前は変わりませんよね。
同じように、イニシャルについても頻繁に変わる人はいませんよね。

しかし、時代の流れによって名前のイメージが変わってしまうことはあります。
たとえば、最近人気のあるお笑いグループのオードリーの春日。
春日って名前はちょっとカッコイイというような勝手なイメージを持ってたんですが、今では少し「キモキャラ」になっています。
昔で言うと、アホの坂田という伝説の芸人さんがいますが、当時アホの坂田が売れた時に、苗字が坂田というだけで
アホ呼ばわりされ、いじめられる時があったそうです。

ちなみに、私のイニシャルはK.Y.です。一昔前までなんの違和感もなく使っていたんですが、「空気読めない」なんてイメージがつけられるとは！！

時の流れは読めないものです。その時々に対応するしかないですね（笑）

（2009/6/16）

感動すること（エリツィン）

突然ですが、皆さんは、日々どんなことに感動していますか？

私は、生の音楽を聴くこと、絵を観ること、自然の景色を見ること、困難を乗り越えて達成したとき、人との関わりでのできごと…
私でさえ数え上げたらキリがないほどなので、きっと、皆さんも感動する要素をいっぱい持っているんだろうなぁ！と思います。

私は、感動することは、人としての引き出しが増えることだと思っています。
例えば、生の音楽を聴いて感動したら、自分が歌う時にどう活かそうかな？と考えたり、絵を観たときは、なんでこの絵に感動するんだろう？と自問自答し、答えを見つけだして、自分が絵を描く時に活かそうと思ったりします。
他にも、仕事がどうにもうまく行かない時に優しく声をかけてもらったりすると、今度は自分が相手にそうしたいと思えるようになったりします。

とはいえ、なかなか音楽を聴きに行ったり、絵を観に行く機会が作れなかったり、優しくする余裕がなくなってしまったり…そんなこともあるのではないかなぁと思います。

そこで最近、どうやったら日々感動できるかな〜と思い考えついたのが、日々の生活に感動を持つ！ということです。ごはんを食べるにしても、海鮮丼だったら（今日の夕飯が海鮮丼だったので（笑））漁師さんが一生懸命取って運ちゃんが運んでくれていろんな人が関わってるんだなぁ！とか、勝手ですけど想像を巡らす！（笑）あとは、朝の通勤でいつもの同じ道でも、草花を見つけて成長を楽しむとか！

これらはあくまでも例ですが（笑）、日々当たり前のように感じていることにも、感動できる要素があるのではないかなぁと思います。それくらいの心の余裕が持てると素敵ですよね！
有言実行、まずは自分が心がけてみたいと思います。

杏仁の活動も、皆さんに感動を与えられるよう頑張って行きます！！

（2009/5/16）

クマのプーさんの秘密… （みきぷ〜）

みなさんこんにちは！
新緑が眩しい季節となりましたがいかがお過ごしでしょうか？
ゴールデンウィークも間近となり、様々な予定にウキウキ気分〜♪な方も多いかな？？

さてさて、ご存知ない方も多いかと思いますが、実は私、「クマのプーさん」の大ファンでございまして（笑）
「プーさん」を見るだけで、それこそウキウキ〜♪気分になってしまうほど大好きなんです。

「クマのプーさん」といえば今や国民的アイドルといっても過言ではない、スーパースター的存在ですが、ただアイドル的に「きゃ〜かわいい〜♪」ってな具合に好きなわけではない気がして、（もちろんあのぷくっとしたおなかや、くりっとした目や、ふかふかのお尻は大好きですけど…）
「なぜ私はプーさんにこんなにも惹かれるのか！？」ということを、最近ずっと考えていました。←決して暇なわけではございません（＾＾；）

ちなみに私は“ディズニーのプーさん”よりも“クラシックプー”と呼ばれる原作の絵本の方が、より好きなのですが、その絵本やら関連の本を読んでいて、気づいたことがありました。

実はプーさんのお話って、絵本なのにものすごく奥が深いんです。とりかたによっては哲学的というか…。
実際にプーさんのお話を引用して、「クマのプーさんの哲学」やら「クマのプーさんと学ぶ問題解決」なんて本まで書かれているくらいなんですよ。
どうやら私は、あの可愛いプーさんからは想像しにくい奥深〜い人生哲学の虜になっているようです（笑）

そこでプーさんの絵本の中から、最近私の印象に残ったフレーズを１つ。
プーさんはいつもハチミツのことばっかり考えていて、自分がハチミツを置いてしかけた罠に自分ではまってしまう…なんてこともあるくらいなので、原作絵本の訳でも「頭の悪いくま」とまで訳されていたりするのですが、そんなレッテルを貼られていても、こんなふうに答えちゃうんです。

「プーさんはどんな話が好きなの？」
「自分が出てくる話。だってそういうくまなんだよ。世界で一番ステキなくまさ！」

これって結構すごいことだと思いませんか？？まぁ能天気と言われてしまうこともあるけれど（笑）
私もそうですが、やっぱり何か失敗したり、うまくいかないことがあると、いけないと思いつつもついつい「ああ、やっぱり私ってダメだな…」とか自分を否定して落ち込んでしまったりする。
でも本当はプーさんみたいに、多少できないことがあったって、周りから非難されたって「まぁそういうこともあるさ」くらいに考えて自分はステキ！と思って前向きにいられるほうがいいですよね！

５月ってステキな季節だけれど、５月病なんて言葉があるように、落ち込みやすい時期でもあるので、
気分が滅入りそう…と思ったらぜひプーさんのことを思い出してみてください！
きっと元気になれると思いますよ♪

（2009/5/1）

新学期をむかえて （めぐちゃん）

みなさん、こんにちは！！先日のライブではたくさんのご来場ありがとうございました！！

満開だった桜も葉桜となり、早くも夏の気配がしてきた今日この頃ですね。
この時期静岡では桜エビが旬です。なんと日本国内の水揚げ量の100%は駿河湾産なんですよ！先日メンバーのエリツィンと由比漁港までドライブし、かき揚げや、釜ゆでや、生の桜エビを堪能してきました♪もちろんその日の朝に捕れた桜エビです！静岡による際はぜひお試しあれ！

ところで新学期をむかえ、本業の音楽教室の仕事では毎日忙しい日々を送っております。リトミックのグループレッスンでも新しいクラスとなり、生徒たちも一つ学年が上がってお兄さん、お姉さんになりました。その子どもたちのテンションの高いこと高いこと(笑)最近歳のせいかついていくのがやっとです。

そんななか最近つくづく、子どもというものは本当に可能性のかたまりだなぁと感じます。一年前は何もできないおちびちゃんだったのに、今は楽譜だって読める、両手で弾ける、スキップができる、お片づけができるなど、「できるようになったこと」がたくさんある！大人になると一通りのことはできてしまうから「できるようになった！」という感動が少なくなりがちです。

そこで子どもたちに触発され、自分磨きのためにも、怠っていた自分のピアノの練習を改めてやり始めました！今はモーツァルトのソナタ、バッハのインベンション、ラヴェルの水の戯れを練習中。子どもたちに負けないよう頑張りまーす！！

（2009/4/18）

もうすぐ春ですねぇ〜♪ （けんちゃん）

季節は春。花粉症の季節ですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。

我が家は妻のみきが花粉症で毎年かなり大変な思いをしております。
空気清浄機でマイナスイオンを部屋に撒いてみたりと色々やっておりましたが、今年はめぐちゃんから教えてもらった秘茶“べにふうき”を毎日飲んでいます。
そのおかげで、なんと花粉症の薬を今年は一切飲んでいません！

すばらしい効果です！みなさま、一度ぜひお試しください。

さて、“お試しする”といえば・・・
春はフィットネスクラブや様々な体験レッスンが試せる時期です。

今まで何度か挑戦しようとしてうまくいかなかったことでも、また始めてみるよい機会かもしれません。

新しいことを始めるときに足をひっぱる、世界３大言い訳というのをご存知でしょうか？

それは・・・お金がない、時間がない、自信がない、の３つだそうです。
様々な理由を並べても・・・この３つのどれかに集約されるそうです。

「いつか・・・」というのはいつまでたっても来ません。
杏仁のメンバーは思い立ったらすぐ行動する派が多いですが・・・（笑）

杏仁豆富のライブでは、楽しい時間だけでなく、癒しや元気、そして活力を持って帰っていただけることを目標としています。
なかなか奮起する機会がない方、ぜひ杏仁のライブへ遊びにいらしてください♪
なにか行動を起こすきっかけになっていただければ嬉しいです！

（2009/3/23）

低血圧は言い訳だった?! （やっちん）

あっという間に春ですね。私寒いのが苦手なので、毎年春が来るのは、待ち遠しいのですが…。今年ばかりは、春の到来に少々焦っております。
何を隠そう、私受験生なのです。法律関係の資格取得を目指して、日々勉強に励んでおります。

杏仁では、退職ブームが続いております。（笑）私もその一人で、2月から法律関係の仕事に勤め始めました。仕事は大変だけど、目標となる人達と一緒に働けて、毎日充実しています。

そして、大きな変化が！！！
私、低血圧で、朝が苦手でした。前の職場では、寝坊で遅刻するくらい…。
が、最近では、朝4時に起きています！しかも、朝布団から出るのも辛くない!!
「朝が苦手」というのは、思い込みだったようですね。
皆さんも、そういう思い込みありませんか？そう思っているいのは、自分だけかもしれませんよ。

杏仁メンバーは、みんな早寝早起きです。夜12時すぎてメンバーにメールしても、基本的に返信はありません。（笑）
杏仁がおじいちゃん、おばあちゃんになったら、とんでもなく早起きになりそうですね…。

杏仁メンバーお勧めの早起き、明日から始めてみませんか？？

（2009/3/9）

心で感じること （エリツィン）

気温が変わりやすく花粉も飛び交い…体調を崩しやすい季節ですが、皆さまいかがおすごしでしょうか？杏仁メンバーで唯一花粉症ではない！エリツィンです。

私、2月上旬に会社を辞め、ただいまぷ〜生活を送っています（笑）

昨年の秋くらいから、自分の価値観ってなんだろう？と始まり、 自分の目標はなんだろう、社会にどう貢献してくか…などを考えていたら、やりたいことが見え始め、退職を決意しました。
その後、何人かの方に話を聞きにいきました。 皆さん、とても仕事に熱意をもっておられる方々で、たくさんの素敵な言葉をいただきました。
その一つに、 「頭で考えるのではなく、心で感じたことに正直に行動する」 という言葉がありました。
頭で考えるのは、やらなきゃいけないとか、必要があるとか、実は本心ではなくて周りの環境とか体裁とか気にしてやっていること。心で感じることは、人を好きになったりドキドキ・ワクワクすること！だそうです。

皆さんはどちらをもとに行動していますか？
私は、この転職の機会を通じて、心で感じたことに素直に前進してきたいと思っています。

杏仁の活動も、皆さんに心で楽しいと感じてもらえる、そんな活動をしたいと思っています！
ライブまであと1ヶ月半…どうぞ楽しみにお待ちください！

（2009/2/19）

お茶どころからこんにちは （めぐちゃん）

どうも。寒い日が続きますがみなさんお元気ですか？？
最近あるものの襲来にビクビクしている杏仁豆富リーダーめぐちゃんです！

あるものとは…。山奥から集団でやってきてムズムズかゆかゆさせるミクロな奴ら…。

そう花粉です！！

アレルギー性鼻炎と花粉症を併せ持つ私の鼻は、知る人ぞ知る「敏感肌」ならぬ「敏感鼻」でして、年中点鼻薬がないと生きていけないわけです。もし強盗犯やハイジャック犯にガムテープで口をおさえられたら…考えるだけでも恐ろしいぃ。

杏仁の練習では必ず歌う前に点鼻薬をワンプッシュ、ツープッシュしないと発声できませんし、家でも私のいびきのせいでだんな様から家庭内別居を迫られたり（笑）と、まさにいいことなしの鼻です。

しかし、静岡に来て発見したのが「べにふうき」という緑茶です！これを飲むとムズムズかゆかゆが軽減されるんです。最初は半信半疑でしたが、一杯飲んだだけでいつもより鼻のとおりが違うのです。

今年は「べにふうき」を飲みつつ、免疫力をアップして杏仁の活動を頑張っていきますので、どうぞよろしくお願いします！
何かおすすめの花粉対策など知ってる方は是非教えてくださいね！

（2009/1/29）

今年の抱負！！ （みきぷ〜）

寒い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
新年･･･といっても早いもので、もう一ヶ月過ぎてしまいました。

先日、杏仁のミーティングで、杏仁豆富の今年の目標について話し合う時間をとりました。前向きな意見交換というのは、本当に楽しいもので、あっという間に時間がたってしまいましたが、みんなの意見が聞けて、とても有意義な時間が過ごせました！

ちなみに、私自身の今年の抱負は･･･「チャレンジの年！！」ですっ！日常生活では１月からカラーコーディネーターの学校に通い、色彩について学んでいます。今までの仕事とは全く違う分野ですが、新しいことを学ぶ喜びで、毎日ワクワク、充実しています。

そして杏仁では･･･「歌唱力アップと編曲へのチャレンジ！！」ですっ！私自身の抱負とからめて、今年のテーマは“チャレンジ”でいきたいと思います。編曲については、今までリーダーのめぐちゃんに任せっぱなしだったので、今年に入って必死に勉強中！オリジナルの作詞・作曲・編曲がこなせるようになるのが目標です。（大きくでました･･･笑）
杏仁全体としては、とにかく「聴きに来てくれた方に元気になって帰ってもらえること！！」歌もトークもパワー全開で、今年も頑張りたいと思います。

皆様、応援よろしくお願いいたします！！

（2009/1/29）